2006年 06月 14日
錆びてます
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最近、体がかなりなまっています。
これといった運動もしてないし、当然といえば当然なんですけど。
今夜は早く帰ってきたこともあり(日付は変わってます)、
久々に筋トレなんぞをしてみることに。3年ぶりくらいです。
20年近く前に買った10kgのダンベルを持ち出しいざ2階へ。
1階にはごろ&えびぶが「り」の字で寝てまして、ダンベルをあげるとウルサイので。
で、2階はというと、すっかり出番をなくしたベッドがあるのでそこに座って。
筋トレするときは、5種類くらいの動作で、1つの動作を15〜30回、
それを2〜3セットやります。
今夜は久々なので各10回でダンベルを使って3種、つぎに腹筋をやったら…
背中がつりました。そこで今夜の筋トレ終了。
今現在、キーボードを叩く腕はちょっと震えています。
…これはかなりやばいです。きんぐボディ、さびさび状態です。
by ftw71
| 2006-06-14 02:26
| life
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Comments(2)
Commented
by
kagishippo
at 2006-06-16 00:02
x
きんぐさん・・・ 夜中に 背中つったり
顔洗っておぼれそうになったり
なかなか油断出来ない感じですね
私は というと 正直「鼻がかめません」
ティッシュあてて「ちん」が出来ないのです
なんか小鼻に漏れ出して 自分もまわりも気色悪い状態に
なるのでしない事にしてます
子猫の事 ここで知って あわててキングダム見に行きました
良い結果になって ほっとしています
我が家は あと1匹なら保護出来るかなあ
なんて考えてます
まっちゃんに
「もし 子猫拾ったら 飼うからね!」 「だめ」
「だって あと1匹なら・・」「だめ」
「拾っちゃったら」「だめ」「しゃーないも〜ん」と会話してます
出会ったら 仕方ないですよね?!
顔洗っておぼれそうになったり
なかなか油断出来ない感じですね
私は というと 正直「鼻がかめません」
ティッシュあてて「ちん」が出来ないのです
なんか小鼻に漏れ出して 自分もまわりも気色悪い状態に
なるのでしない事にしてます
子猫の事 ここで知って あわててキングダム見に行きました
良い結果になって ほっとしています
我が家は あと1匹なら保護出来るかなあ
なんて考えてます
まっちゃんに
「もし 子猫拾ったら 飼うからね!」 「だめ」
「だって あと1匹なら・・」「だめ」
「拾っちゃったら」「だめ」「しゃーないも〜ん」と会話してます
出会ったら 仕方ないですよね?!
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by
きんぐ
at 2006-06-16 01:59
x
全くもってふがいないボディに成り下がってます。
あ、きんぐも鼻はかめません。小さい頃に鼻をかむことがなかったので、その技術を習得できませんでした。例えるなら「食わず嫌い」ですね。今でもひたすらすすってます(笑。あと鼻血を止めるようにティッシュを鼻に突っ込みます。
ウチでは今は飼ってあげることはできません。色んな、本当に色んな理由があるのです。だから飼えない家の事情はわかりますし、そのこと自体を問題にする気はさらさらありません。きんぐが憤りを感じるのは、なぜ飼えない責任を全うしないのか、ということなんです。おそらく「誰かが拾ってくれる」という自分勝手極まりない考えでのことでしょうが、そんな奴らは消えてなくなって欲しいです。
あ、きんぐも鼻はかめません。小さい頃に鼻をかむことがなかったので、その技術を習得できませんでした。例えるなら「食わず嫌い」ですね。今でもひたすらすすってます(笑。あと鼻血を止めるようにティッシュを鼻に突っ込みます。
ウチでは今は飼ってあげることはできません。色んな、本当に色んな理由があるのです。だから飼えない家の事情はわかりますし、そのこと自体を問題にする気はさらさらありません。きんぐが憤りを感じるのは、なぜ飼えない責任を全うしないのか、ということなんです。おそらく「誰かが拾ってくれる」という自分勝手極まりない考えでのことでしょうが、そんな奴らは消えてなくなって欲しいです。